Лечим гипертоническую болезнь с помощью народной медицины

У каждого из нас на кухне найдётся хотя бы одно лекарство от гипертензии. Лечение гипертонии народными средствами занимает весомое место в медицине. Чтобы недуг перестал вас беспокоить следует обратиться к специалисту. Ведь большинство врачей рекомендуют именно народные средства от гипертонии.

Выбор разнообразен: иглотерапия, акупунктуры, препараты без таблеток, пластыри, заговоры, народные рецепты, – всё это немедикаментозное лечение гипертонии. 

Арония

Отвар из аронии часто используют как лечение гипертонии без лекарств. Арония черноплодная (рябина черноплодная) улучшает кровообращение, оказывает благоприятное действие на общее состояние сосудов, а также способствует оттоку крови от головы. Летом можно использовать свежие плоды аронии (съедать по 100 г за 30 минут до еды з раза в день), а зимой пить настой сухих плодов (возьмите 2-4 ст.л. плодов залейте их кипятком, на следующий день выпейте настой в течение дня).

Следует помнить, что рябина противопоказана при повышенной свёртываемости крови, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Фейхоа

Так как фейхоа богат калием, натрием и цинком, его можно использовать как для лечения, так и для профилактики гипертонической болезни. Стенки кровеносных сосудов укрепляются, и немного расширяются.

Следует заметить – этот фрукт богат йодом, поэтому, при его переизбытке, фейхоа употреблять не рекомендуется. При сахарном диабете от фейхоа нужно отказаться, так как в нём высокое содержание сахара. При выборе фрукта следует обратить внимание на несколько фактов:

• плод внешне должен быть без гнили и пятен;
• на ощупь упругий и шероховатый;
• если плодоножка осталась на фрукте – он не свежий.

Перед употреблением фейхоа моют и срезают корочку ножом.

Турмерик или куркума

Полезна или нет куркума как лечение гипертонии без лекарств? Конечно, да. Куркума при гипертонии используется как для лечения, так и для профилактики. Турмерик – специя, которая способствует разжижению крови, вследствие чего сосуды расширяются и понижается АД. Как и любое лекарство, куркума может превратиться в яд. Главное не переборщить с дозой, оптимальным решением будет приём полстакана раствора в день. В состав раствора входит пол чайной ложки куркумы разведённые в литре воды. Можно добавлять специю в выпечку, основное блюдо. Нельзя употреблять куркуму при следующих патологиях:

• болезни почек (так как куркума обладает мочегонным эффектом);
• сахарный диабет (снижает уровень глюкозы, что вызывает приступ гипогликемии);
• гипотония (ещё большее снижение давления);
• беременность.

СуДжок

СуДжок терапия — методика включающая акупунктуру и традиционную восточную медицину. В основе лежит воздействие на Су – ладонь, Джок – ступню.

Существует два простых способа для уменьшения давления.

1. На середине первой фаланги большого пальца существует зона проекции сердца. Она полностью огибает палец. Для процедуры возьмите семена гречки (не жареные, не пересушенные) и выложите их на “зону сердца” зафиксировав пластырем. Лучше проводить процедуру перед сном, тогда наутро симптомов повышенного давления не будет.
2. Большой палец руки стягиваем ниткой либо резинкой на уровне первой фаланги. Держите его строго вверх, когда палец начнёт синеть снимите жгут и резко опустите палец вниз.

Для профилактики гипертонической болезни достаточно ежедневно делать массаж кистей рук.

Настрои Сытина

Георгий Сытин изобрёл свою методику лечения болезней. Методика заключалась в психосоматических настроях своего организма к излечению. Во время войны он получил ранение в живот. Долгое время голодал. Ему пророчили скорую смерть. Каждую минуту Георгий повторял «Я сильный, волевой и здоровый человек способный полностью управлять своим телом, своими ощущениями. Боль уходит навсегда из моего тела. Каждая клеточка моего тела здоровая, сильная». И через год он был пригоден к армии. Настрои Сытина благоприятны для лечения гипертонии у пожилых людей.

Сам текст настроя Сытина от любой патологии можно найти в интернете.

Гимнастика цигун

Как лечить гипертонию народными методами? Идеальной профилактикой и лечением не осложнённой гипертонической болезни можно назвать гимнастику цигун. Ей излечивают большое количество патологий.

Суть гимнастики

1. Нужно лечь головой на север, руки расположить вдоль туловища, ноги прямые.
2. Представьте, что через ваше тело проходит поток, входит через макушку и выходит через стопы.
3. Нужно сконцентрироваться над этим процессом. Процедура должна длится 45 минут. Можно включить медитативную музыку.
4. Возможно в этот момент погрузиться в сон, в таком случае нужно поставить таймер.

Цигун при гипертонии должна начинаться и заканчиваться измерением давления. Как правило, за одну гимнастику оно снижается на 10-15 мм. Она однозначно помогает бороться с гипертонией.

Лечение голоданием

Лечение гипертонии голоданием является очень серьёзным шагом. Перед такой практикой нужна консультация врача. Достаточно одного дня без еды для нормализации давления. Но в отличие от других методов, он не даст долгий фиксированный эффект. Голодание при гипертонии безусловно действенный способ лечения, но лучше не рисковать. Так как излечив гипертензию вы можете получить новые патологии. Организм человека, особенно в пожилом возрасте, не способен выдерживать длительные голодовки.

Иглоукалывание для лечения гипертонической болезни

Иглоукалывание при гипертонии один из самых старых способов лечения. В её основе лежит действие на нервные окончания. Если вы хотите пройти курс этих процедур – вам стоит найти хорошего специалиста акупунктуры. Иглоукалывание поможет вылечить гипертонию без лекарств. Но оно требует цикл из 15 процедур. В противном случае оно не даст нужного эффекта против гипертонии.

Hypertension Patch

Китайский пластырь от гипертонии Hypertension Patch — инновационное средство изготовленное по нанотехнологиям. В основе этого пластыря лежат раздробленные до наночастиц растения: омела, корень шалфея, горец перечный, кора эвкоммии, корень гастродии. При первых признаках повышения давления, следует наклеить лейкопластырь от давления на участок живота возле пупка и уже через 20 минут, оно придёт в норму.

Если использовать китайский пластырь от гипертонии в качестве лечения, то нужно клеить новый Hypertension Patch каждые 5-7 часов. Курс 3 суток.

Чай каркаде

Польза чая каркаде при гипертонии колоссальная. Достаточно выпить чашку чая и повышенное давление придёт в норму. Всё дело в свойствах гибискуса, он является сильным природным антиоксидантом. Противопоказаний к употреблению цветок не имеет.

“Садовый сбор”

Считается, что гипертоническую болезнь вполне реально вылечить за 3 недели, при этом не употребляя лекарства. Нужно взять трёх литровую банку, всыпать в неё:

• листья мяты – 1 ст.л.;
• арония – 2 ст.л.;
• листья брусники – 2 ст.л.;
• боярышник – 2 ст.л.;
• пустырник – 4ст.л.

Залить плоды и травы от гипертонии крутым кипятком. Настаивать в течение суток, затем пить пол стакана трижды в день.

Калина

Калину при гипертонии лучше всего использовать вместе с мёдом, так сама ягода обладает повышенным содержанием кислот. Калина благотворно влияет не только на сердце, но и на весь организм в целом.

Рецепт:

• калина – 6 ст.л.;
• мёд – 200 г.;

Растереть промытые ягоды в кашицу, добавить мёд, перемешать до однородной массы. Можно добавить чайную ложку плодов рябины. Оставить смесь на пару часов. Употреблять по чайной ложке 3 раза в день с чаем. Курс 2 недели, но лучше всего пожилым людям употреблять данную кашицу постоянно.

Рыбий жир

Богатство рыбьего жира микроэлементами и витаминами безгранично. 70% составляет олеиновая кислота, которая укрепляет стенки сосудов. Рыбий жир богат Омега-3 кислотами, которые обеспечивают сердце здоровьем на годы. Рыбий жир при гипертонии используют как профилактику, так и для лечения. Достаточно добавить в свой рацион рыбий жир или употреблять рыбу хотя бы раз в неделю. Капсулы с жиром лучше пить по утрам натощак.

Сосновые шишки от гипертензии

Лечение гипертонии сосновыми шишками одно из самых эффективных. В их состав входят фитонциды и танины, которые улучшают циркуляцию крови и предотвращают закрепления бляшек на стенках сосудов.

Рецепт настойки:

• спирт 70% – 500 мл (можно заменить на водку) ;
• яблочный уксус – 1 ч.л.;
• сосновые шишки – 5 шт.

Измельчить шишки, поместить в стеклянную бутылку и залить спиртом. Плотно закрыть бутылку и поставить в тёмное место на 10 дней. Хранить при комнатной температуре. По истечении процедить настойку, добавить уксус. Можно принимать утром после еды по 1 ч.л. в течение 6 месяцев.

Возможно ли вылечить гипертонию луковой шелухой

Луковая шелуха это кладезь полезных витаминов и веществ:

• витамины группы В, С, Е, Р, РР;
• каротин;
• органические кислоты;
• соли кальция;
• калий;
• железо;
• микро и макроэлементы.

Всё это благотворно влияет на сосуды, восстанавливает их эластичность и укрепляет стенки. Лечение луковой шелухой при гипертонии нельзя считать эффективным. Шелуха лучше для профилактики гипертензии.

Рецепты отваров:

4 ст.ложки шелухи залить 0.7 л горячей воды (не кипятком). Поставить на маленький огонь, варить 5 минут. Снять с огня и настаивать час, после процедить. Принимать полстакана после еды в течение двух недель;

3 ст.л. шелухи, 2 ст.л. хвои сосны, 3 ст.л. шиповника залить 0.5 л кипятка. Варить на маленьком огне 8-12 минут. Настаивать ночь. Пить натощак в течение месяца.

Конский щавель

Корень конского щавеля давно используют в борьбе с гипертонической болезнью. В его состав входят:

• производные антрахинона;
• хризофанол;
• щавелевая кислота;
• кофеиновая кислота;
• витамин К;
• эфирное масло;
• железо.

Все эти вещества благоприятно влияют на сердечную ткань, тонизирует сосуды, улучшает микроциркуляцию крови.

Рецепт отвара корней:

• корень щавеля – 300 г;
• вода – 3 литра.

В кастрюльке смешивают щавель с водой, варят 20 минут. По готовности процеживают и добавляют сахар по вкусу. Употребляют отвар после завтрака, в течение 3 недель. Можно использовать как заварку.

Отвар из корней конского щавеля нельзя употреблять при патологиях почек, так как обладает выраженным мочегонным эффектом.

Корица

Корица при гипертонии используется как приправа к чаю, цикорию или в выпечку. Её основным лечебным свойством является расщепление липидов располагающихся на стенках сосудов. Эту специю нельзя считать лекарственным средством. Она скорее уменьшает симптомы и является профилактикой сердечных болезней. Достаточно добавлять щепотку корицы в заварочник с чаем, и пить в течение дня.

Грецкий орех для борьбы с гипертонией

Грецкие орехи при гипертонии давно заняли одно из лидирующих мест. В них находится большое количество полезных веществ:

• витамины С, В, РР, Е;
• каротин;
• кумарин;
• дубильные компоненты;
• калий;
• магний;
• фосфор;

Всё это чистит сосуды от бляшек, укрепляет их стенки. Тонизирует сердечную ткань. Достаточно, для лечения и профилактики гипертонии, взять несколько ядер грецких орехов смешать со столовой ложкой мёда, употреблять за два часа до сна.

Льняное масло

Льняное масло при гипертонии подходит как для лечения, так и для профилактики. Его способности были доказаны практически: в течение полугода, добровольцы съедали по 30 г масла в день. Вследствие чего показатели систолического давления снизились на 10 мм, а диастолического на 7 мм.

Всё дело в способности масла понижать уровень глюкозы, выводить плохой холестерин, повышать эластичность сосудов, предупреждать образования тромбов.

Гранат

Гранат обладает множеством полезных качеств:

• повышает гемоглобин;
• разжижает кровь;
• богат витаминами А, Е, группой В;
• укрепляет стенки сосудов.

Поэтому зимой, когда этот фрукт в адекватной стоимости, гипертоникам достаточно есть пол фрукта в день. Гранатовый сок при гипертонии также эффективен.

Цикорий

Цикорий при гипертонии считают очень полезным. Он обладает способностью выводит шлаки, за счёт чего чистит сосуды, а также укрепляет их стенки.

Но, к сожалению, этот продукт имеет ряд противопоказаний:

• варикоз;
• хронические болезни сосудов;
• геморрой;
• бронхит;
• язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Рецепт приготовления цикория при гипертонии:

• насыпать 2 ч.л. порошка в турку, залить одним стаканом кипятка, варить 5 минут. Готовый напиток можно разбить молоком или водой, по вкусу добавить сахар или сгущёнку;
• можно заварить его как чай, добавив несколько чайных ложек порошка в заварочник и залив стаканом крутого кипятка. Настаивать 10 минут.

Цикорий можно пить в любое время суток, заменив им чай и кофе.

Какао и гипертоническая болезнь

Какао при гипертонии не только очень полезно, но и очень вкусно. В составе какао присутствуют:

• витамины РР, А, В, Е;
• бета-каротин;
• фосфор;
• йод;
• кальций;
• фтор;
• калий.

Всё это тонизирует сердечную ткань, укрепляет стенку сосудов. А также какао может похвастаться наличием флаваноидов, которые обеспечивают профилактику инсульта.

Не стоит забывать, что какао возбуждает нервную систему, поэтому его лучше пить утром.

Боярышник

Боярышник при гипертонии высокоэффективное средство. Оно тонизирует сердечную ткань. Благодаря полезным свойствам успокаивает нервную систему и улучшает сон, что так необходимо гипертоникам.

Народные рецепты:

• 100 г очищенных от семян плодов, залить 2 стаканами холодной воды. Утром, в этой же воде, варить плоды 10 минут. По готовности процедить. Можно добавлять по чайной ложке в травяной чай или пить натощак по 1 ст.л.
• можно приготовить настойку: 500 мл 70% спирта или водку заливают к 100 г ягод. Настаивают неделю. Принимают 3 раза в день по 40 капель на столовую ложку воды.

Яблочный уксус

Яблочный уксус при гипертонии используют часто, так как он регулирует калий и натрий в нашем организме. Именно это свойство делает его ценным. Хоть яблочный уксус при гипертонии очень полезен, он имеет повышенную кислотность, что пагубно влияет на организм. Поэтому следует соединять его с мёдом в одинаковой пропорции. Добавьте в стакан воды чайную ложку яблочного уксуса и меда, размешайте и выпейте весь стакан. Повторяйте процедуру после завтрака каждый день в течение месяца. Для профилактики достаточно съедать одно яблоко в день с ложкой мёда вприкуску.

Овёс

Если использовать овес при гипертонии, вы почистите сосуды от холестериновых бляшек. Это снизит давление. Противопоказаний не имеет.

Рецепт:

Нужно промыть 2 ст.л. овса, залить двумя стаканами горячей воды и проварить 15 минут. По готовности настаивать 12 часов. Процедить. Употреблять пол стакана отвара перед едой 3 раза в день. Варить отвар овсяных круп нужно каждый день. Пить в течение месяца. После двухнедельного перерыва, желательно повторить курс. Улучшение после употребления отвара наступает уже в первые сутки, к концу недели цифры падают до нормальных показателей.

Пустырник при гипертонии

Несмотря на то что пустырник это сорняк, он обладает огромным багажом полезных свойств. Он быстро спасает от высокого давления. В его состав входят:

• витамины А, С, Е;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• органические кислоты.

Но у каждого человека будет своя реакция на употребление пустырника. Поэтому, если вас сильно тянет в сон после этого лекарства, откажитесь от него.

Рецепт:

Берём столовую ложку измельчённых листьев. Заливаем 250 граммами кипятка. Завариваем 10 минут, выпиваем сразу или растягиваем на весь день.

Заключение

Лечение гипертонии без лекарств помогает бороться с этим недугом даже в запущенных случаях. Для этого нужно просто подобрать своё народное лечение. Человеку, страдающему от гипертонической болезнью, необходимо знать, что даже если сердце не болит, и давление удалось снизить, – этот временный эффект не означает, что нужно прекращать принимать лекарство.

Лечение гипертонии не должно быть направлено на длительный приём народных средств.

Произвольные, без разрешения врача, перерывы в лечении часто приводят к гипертоническому кризу, то есть резкому обострению проявлений болезни и значительному повышению кровяного давления. Относитесь внимательно к своему здоровью.